Упражнения оздоровительной системы "Возвращение молодости" приводят в движение всю мышечную систему, опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Дыхание медленное, плавное и глубокое. Упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Осваивайте упражнения не торопясь. Повторить 8 раз. Сотрясение всего тела выполняется в течение 1 минуты, около 150 раз.
# Народъ
Гусли - это русский народный струнный щипковый музыкальный инструмент, который имеет сходство с арфой, кифарой, лирой, псалтерием, жетыгеном и другими инструментами. На гуслях играют герои русского былинного эпоса. Исторические документы свидетельствуют о крайне негативном отношении церковников к гуслам, но это не мешает им оставаться популярным инструментом в народной музыке.
Перепост