Статья рассказывает о влиянии пилатеса на женское здоровье и преимуществах занятий. Пилатес помогает нормализовать работу центральной нервной системы, улучшает кровообращение органов малого таза, укрепляет мышцы кора, формирует правильную осанку и корректирует фигуру. Занятия пилатесом полезны будущим мамам, женщинам после 50-ти и всем, кто хочет сохранить упругость тканей организма. В статье также представлены отзывы клиентов и информация о записи на занятия.